簡(jiǎn)介：擁有健康長(zhǎng)壽的生活是很多人的夢(mèng)想，世界上有許多百歲老人，雖然已經(jīng)頭發(fā)花白卻仍過著健康充實(shí)的生活。是什么讓他們?nèi)绱碎L(zhǎng)壽？NHK電視臺(tái)前往世界各地的“長(zhǎng)壽村”，探索那里的百歲老人們長(zhǎng)壽的秘密。日本老人們樸素的傳統(tǒng)飲食是否有助長(zhǎng)壽？一直以來，女性平均壽命都要長(zhǎng)于男性，但在意大利撒丁島，男性百歲老人的數(shù)量卻能和女性持平，這又是為什么呢？紐約一間理發(fā)店的百歲理發(fā)師又有怎樣獨(dú)特的長(zhǎng)壽秘訣呢？讓我們?nèi)ヌ剿靼贇q老人們的長(zhǎng)壽秘訣，向健康長(zhǎng)壽的目標(biāo)邁進(jìn)吧?！?/p>