田樸珺自律的那些事兒|女明星自律起來到底有多可怕？

有句話說，一個(gè)人自律的程度，決定你人生的高度。這句話一點(diǎn)都不假，為什么這么說呢？

人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。即便你站著不動(dòng)，依舊有一大批的人，從你身邊經(jīng)過，隨時(shí)隨地都在超越你。那些超越別人的人，就是自己變得越來越優(yōu)秀的人，這種人往往都是很自律的人，他們的成功都是在自律中慢慢一點(diǎn)一滴的積累起來的厚積薄發(fā)。

我們?cè)倏茨切┏晒θ耸浚杏浾邌栺R云，你這么有錢為什么不去花天酒地？馬云的回答很簡短，自律。只有當(dāng)一個(gè)人真正特別的自律，他才能夠變得特別的成功，而且有的時(shí)候他要比別的人更容易獲得成功。

我們?cè)賮砜磰蕵啡Φ呐餍?，?duì)自己到底有多“狠”？

田樸珺 一直以來都是以“王的女人”這個(gè)標(biāo)簽吸引了大眾的目光。但如果暫時(shí)擺脫這個(gè)標(biāo)簽去觀察她，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，田樸珺是一個(gè)對(duì)自己要求極高又及其自律的女人。

前不久她參加了第十七屆時(shí)尚先生盛典，為了此次盛典足足一個(gè)多月沒有吃完飯。網(wǎng)友直呼“吃太少了！”

然而這只是她減肥之路的冰山一角，她又曬出一天的午飯晚飯只吃一份沙拉。這可能對(duì)于大部分人，只是一頓的飯量。

在控制飲食的同時(shí)，又每天配合著高強(qiáng)度的健身訓(xùn)練，真的是很拼。然而在參加活動(dòng)之后，就曾因?yàn)檫@一個(gè)月以來的高強(qiáng)度減肥，出現(xiàn)了低血糖的狀態(tài)，讓人心疼。

看田樸珺的表情，和手上握著的蜂蜜，也是十分的委屈讓人心疼?。≡谶@里也要奉勸大家一句，減肥注意飲食的同時(shí)，也要注意身體啊！

但此次她時(shí)尚先生盛典展現(xiàn)的狀態(tài)卻是非常好的，身材沒有一絲贅肉，整個(gè)人的皮膚狀態(tài)也是非常好的！一看平時(shí)就有注重皮膚管理。

果然是越自律，越年輕。

如果你想改變自己，那就從自律開始，如果你想變得更美，那就去運(yùn)動(dòng)，去減肥，去控制食欲，去減輕體重。如果你想養(yǎng)成一項(xiàng)愛好，你就去投入，去熱愛，去鉆研，當(dāng)你真的決定去做一件事情的時(shí)候，就一定會(huì)下定決心，任何事情都無法阻擋你的決心。

很多人只有在想要減肥的時(shí)候才邁進(jìn)健身房，平時(shí)就把健身當(dāng)做一種負(fù)擔(dān)。但田樸珺在參加活動(dòng)之外，平時(shí)也有注意健身運(yùn)動(dòng)，完完全全把健身當(dāng)做一種愛好。

這些高難度動(dòng)作，沒有練習(xí)個(gè)一段時(shí)間，是很難去上手的。田樸珺真正做到了，把健身當(dāng)做一種愛好，這也是一種難得的自律。當(dāng)你達(dá)到渴望的那個(gè)自己，當(dāng)你變美了以后，當(dāng)你努力實(shí)現(xiàn)那個(gè)更優(yōu)秀的自己以后，你一定會(huì)感激曾經(jīng)自己所有的努力，一定會(huì)感激那個(gè)曾經(jīng)拼命的自己。

在形象管理方面，田樸珺是自律的。在工作上，田樸珺也毫不松懈，合作拍攝全球訪談式紀(jì)錄片《謝謝你，紐約》 ，《謝謝你米蘭》 ，《謝謝你倫敦》 。2018年6月，前后拍攝并播出《謝謝你巴黎》 ，《謝謝你加州》 ，《謝謝你系列-萬悟聲》系列作品，大獲好評(píng)！

2018年7月22日，田樸珺又舉辦新書《那些錢解決不了的事》發(fā)布會(huì)。

在制片人、演員、作家的多重身份上，田樸珺在工作上嚴(yán)格要求自己。做就做到最好！在行業(yè)中也大獲好評(píng)！這也是她多年自律的結(jié)果。

所以，越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，因此才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來成長自己。